Yoga hat viele Facetten. Es ist zugleich Philosophie und praktische Übung, wobei die Folge daraus ein tiefes Empfinden für Ausgeglichenheit und Harmonie ist.

 

Yoga ist ein Weg, Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen und Sie ganzheitlich weiter wachsen zu lassen.

Ein Weg vom Denken hin zum Spüren. Die Freiheit vom Ego ist dabei das primäre Ziel der meisten fernöstlichen Religionen, um zu geistigem, körperlichem und spirituellen Frieden zu finden.

 

Der vom Power Vinyasa Flow geprägte Spirit Yoga Stil, wie er von Patricia Thielemann entwickelt wurde, verbindet traditionelle und westliche Yogastile miteinander. Aufeinander abgestimmte und mit einer kraftvollen, tiefen Atmung verbundene Körperübungen (Asanas) fließen harmonisch ineinander.

 

Mit neu gewonnener Energie und Gelassenheit können Sie sich den alltäglichen Herausforderungen stellen, sowie einen bewussteren Umgang mit sich und Ihrer Umwelt spüren. 

 

Es liegt mir ganz besonders am Herzen, Sie mit großer Sorgfalt und Präzision individuell in den einzelnen Asanas sowie auf Ihrem Yoga-Weg zu begleiten und zu unterstützen.

 

Der Spirit Yoga Stil ist für jeden und unabhängig vom Alter geeignet.

Sie benötigen für die Praxis keinerlei Vorkenntnisse.

Erleben Sie die wohltuende und heilsame Wirkung des Yoga